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Protocolo de Fortalecimento do Ombro
Fase 1: Exercícios Gerais para Alongamento. Fase 2: Exercícios Gerais para Alongamento e Fortalecimento. Fase 3: Exercícios Gerais para Fortalecimento. …
Fase 1: Exercícios Gerais para Alongamento. Fase 2: Exercícios Gerais para Alongamento e Fortalecimento. Fase 3: Exercícios Gerais para Fortalecimento. …